Diät-Kaffee-Kuchen oder Kuchen und Mikrowelle I und II (Optionen)
Zutaten:
I - Option Diät
4 Esslöffel (Suppe) flach Kuhmilch
4 Esslöffel (Suppe) seichter Mais oder Sojaöl
4 Esslöffel (Suppe) seichtes Mehl
4 Esslöffel (Suppe) seichte Schokolade oder Kakaopulver
2 Esslöffel (Suppe) flach Süßstoff in Diät eigener Pulver Backofen und Herd.
1 Teelöffel (tsp) Backpulver Pulver
1 ganzes Ei. Wenn Sie möchten, 1 Prise gemahlener Zimt setzen
So bereiten:
Legen Sie das Ei in einem Becher, zusammen mit dem Öl, mit einer Gabel schlagen, bis alles gut vermischen.
Fügen Sie das Mehl den Beat macht, bis alles gut verdünnt, dann fügen Sie Milch, Kakaopulver und Süßstoff.
Gut schlagen, bis glatt.
Salben mit Öl einen großen Becher von Gerichten oder,
2 Tassen (Tee).
Den Teig in der Hälfte der Flasche, auch wächst.
Wenn man ein Stück Pergament-Papier bis 3 cm hoch, auf dem Rand des Bechers verwenden können, und die Seiten befestigen oder innen.
Führen zu der Mikrowelle 2 ‚3 Minuten hohe Leistung
Hinweis:
Verwenden Sie einen weißen Porzellanbecher 250ml.
Wenn Sie möchten, um den Geschmack ändern, um die Schokolade ein geriebener getrockneten Kokos hydratisiert ändern können.
Oder halb und halb 2 Esslöffel (Kakao und 2 Esslöffel (Suppe) trockenen Kokosraspeln.
Süß Zimt II-Kuchen
Zutaten:
II - Option mit Zucker:
4 Esslöffel (Suppe) seichtes Mehl
4 Esslöffel (Suppe) flacher Zucker
4 Esslöffel (Suppe) seichte Schokolade oder Kakaopulver
4 Esslöffel (Suppe) Maisöl oder Sojabohnen
4 Esslöffel (Suppe) von Kuhmilch
½ Teelöffel (tsp) Backpulver Pulver
1 ganzes Ei. Sie können 1 Prise gemahlener Zimt setzen
So bereiten:
Machen Sie dasselbe mit dem alle Zutaten vorherigen mischen gut schlagen
salben mit Öl Tasse oder 2 Tassen (Tee), setzen Sie den Teig in zwei Hälften, es wächst auch.
Unter der Mikrowelle für 2 ‚oder 3‘ Minuten
Wenn müssen Sie 5 Sekunden, um die Küche zu beenden.
Zutaten:
I - Option Diät
4 Esslöffel (Suppe) flach Kuhmilch
4 Esslöffel (Suppe) seichter Mais oder Sojaöl
4 Esslöffel (Suppe) seichtes Mehl
4 Esslöffel (Suppe) seichte Schokolade oder Kakaopulver
2 Esslöffel (Suppe) flach Süßstoff in Diät eigener Pulver Backofen und Herd.
1 Teelöffel (tsp) Backpulver Pulver
1 ganzes Ei. Wenn Sie möchten, 1 Prise gemahlener Zimt setzen
So bereiten:
Legen Sie das Ei in einem Becher, zusammen mit dem Öl, mit einer Gabel schlagen, bis alles gut vermischen.
Fügen Sie das Mehl den Beat macht, bis alles gut verdünnt, dann fügen Sie Milch, Kakaopulver und Süßstoff.
Gut schlagen, bis glatt.
Salben mit Öl einen großen Becher von Gerichten oder,
2 Tassen (Tee).
Den Teig in der Hälfte der Flasche, auch wächst.
Wenn man ein Stück Pergament-Papier bis 3 cm hoch, auf dem Rand des Bechers verwenden können, und die Seiten befestigen oder innen.
Führen zu der Mikrowelle 2 ‚3 Minuten hohe Leistung
Hinweis:
Verwenden Sie einen weißen Porzellanbecher 250ml.
Wenn Sie möchten, um den Geschmack ändern, um die Schokolade ein geriebener getrockneten Kokos hydratisiert ändern können.
Oder halb und halb 2 Esslöffel (Kakao und 2 Esslöffel (Suppe) trockenen Kokosraspeln.
Süß Zimt II-Kuchen
Zutaten:
II - Option mit Zucker:
4 Esslöffel (Suppe) seichtes Mehl
4 Esslöffel (Suppe) flacher Zucker
4 Esslöffel (Suppe) seichte Schokolade oder Kakaopulver
4 Esslöffel (Suppe) Maisöl oder Sojabohnen
4 Esslöffel (Suppe) von Kuhmilch
½ Teelöffel (tsp) Backpulver Pulver
1 ganzes Ei. Sie können 1 Prise gemahlener Zimt setzen
So bereiten:
Machen Sie dasselbe mit dem alle Zutaten vorherigen mischen gut schlagen
salben mit Öl Tasse oder 2 Tassen (Tee), setzen Sie den Teig in zwei Hälften, es wächst auch.
Unter der Mikrowelle für 2 ‚oder 3‘ Minuten
Wenn müssen Sie 5 Sekunden, um die Küche zu beenden.