Gefüllte Paprika mit Manga + Fotos

Gefüllte Paprika mit Manga + Fotos

Zutaten:
8 rote Paprika oder (gelb und grün) Fett und hohe roh
Füllung:
½ Kilo Boden Muskel oder anderes Fleisch Ihrer Wahl
½ Tasse (Tee) von rohem Reis gewaschen
Weitere Inhaltsstoffe:
50 Gramm. zerkleinert und gebratenem Speck (optional)
1 große Zwiebel, gerieben oder gehackt
1 Tasse (Tee) gehackte Petersilie
½ Tasse (Tee) gehackte grüne Oliven (optional)
½ Tasse (Tee) geriebener Käse (optional)
1 Prise Muskatnuss oder Kümmel
1 Teelöffel (TL), gefüllt mit Salz oder
1 Esslöffel "Zwiebelsuppe" Industrialisierte
1 EL gehackte Minze
1 Teelöffel (TL) oder (Suppe) frischer Ingwer gerieben
1 Rolle abgestanden, nass und gequetscht
½ Pfeffer Dame Finger ohne Samen gehackt

Option II:
Das gleiche Füllung kann eine halbe Tasse (Tee) aus gewaschenem rohen Reis nehmen.
Wiederholen Sie den Vorgang vorherigen Modus
Mit Reiserträge mehr.
Wenn die Paprika mit der Füllung von Fleisch und Reis füllen, füllen Sie bitte die Hälfte. Reis wächst auch.

So bereiten:

In einer Schüssel kombinieren Sie das Fleisch mit gebratenem Speck, Zwiebel, Petersilie, Minze, Olivenöl, Ingwer, Muskatnuss, Pfeffer, Salz, und schließlich den geriebenen Käse.
Mischen Sie alle Zutaten gut.
Schneiden Sie die Spitzen von den Paprika, die Kerne entfernen und die Rippen gut ausspülen.
Mit Hilfe eines Löffels die Paprika füllen, nicht zu eng, nicht zu vergessen, dass Reis wächst.
Zum Schließen der Pfeffer eine kleine Würfel von Brot legen und über den Deckel, sicher mit Zahnstocher.
Kochmodus die Chillies
Legen Sie gefüllte Paprika in einer großen Pfanne, einer neben dem anderen.
Decken Sie mit hausgemachten Tomatensauce.
Führen zu hohen kochen, die Hitze reduzieren zu lassen für 20 Minuten kochen oder bis die Paprika gekocht werden.

Servieren mit Kartoffelsalat, Karotten, Palmherzen, Oliven-pod.
Und mit Salat Salat mit geriebenen Karotten in dick und dünn Tomaten in kleine Würfel schneiden.
Folgen Sie der nächste Rezept hausgemachte Tomatensauce
Hinweis:
Mit der gleichen Füllung und Gewürze können Kohlblätter garnieren und Zucchini.
Kochen kann mit Tomatensauce oder Brühe verdünnt werden.