Kabeljau gebacken oder gegrillt + Überwachung

Kabeljau gebacken oder gegrillt + Überwachung

Zutaten:


500 g. Cod 2 setzen 250 Gramm. jeder
für 24 bis 36 Stunden im Kühlschrank durchtränkt.

Sie können auch Kabeljau getränkten Chips für 12 Stunden machen

Weitere Inhaltsstoffe:

300 Gramm. nieselte von eingelegten Zwiebeln
400 Gramm. kleine Kartoffel (Kugel) in der Schale gekocht
200 g. große lila Oliven, entsteint.
1 Kohl Pack verbrüht
6 gekochte Eier schneiden in vier
4 rote Paprika in Streifen (roh) oder
2 rote und 2 gelb
1 Tasse (Tee) gehackte Petersilie mit Stielen und
½ Tasse (Tee) von grünen Zwiebeln in dünne Scheiben geschnitten
½ Tasse (Tee) von nativem Olivenöl extra

So bereiten:

Legen Sie die Scheiben von Kabeljau-Sauce mit reichlich kaltem Wasser im Kühlschrank, zweimal alle 6 Stunden ändern. Dann abtropfen lassen.

Ein Ton Platter die Scheiben von Kabeljau, ohne Kochen zu verteilen.
Rund um Platz bereits gebackenen Kartoffeln die Zwiebel ganz oder in Scheiben und Paprika in dünne Streifen geschält und rollte Kohl mit Olivenöl beträufeln, in den Ofen zum Anbraten.

legte die gekochten Eiern und schneiden vier Teile, oder in zwei Hälften geschnitten und in der Mitte die Hälfte einer lila Oliven- oder ganz ohne den Kern vor dem Servieren.
Es ist immer am besten, die Oliven zu setzen, ohne den Kern, die jemand "die Zähne ahnungslose brechen."
Legen Sie einige lila Oliven entsteint die Platte ausgebreitet.
Streuen Sie die Petersilie mit Stielen und gehackten Schnittlauch.

Begleite Kirschtomatensalat, Salat, Kohl und Kressesalat.

Dose mit weißer Reis ist (optional)
Die Kartoffeln wurden ersetzt Reis.

Sie können die Palme, für Artischocken, Champignons, gebeizt Spargel, alle entwässert und gewaschen ersetzen in fließendem Wasser das Konservierungsmittel zu entfernen.

II - Option:

Grill die Scheiben von Kabeljau entsalzen, "ohne Kochen" auf der Platte oder auf dem Grill bis golden.
Gehen Sie dann zu einer Platte und tun über das gleiche Verfahren.

Hinweis:

Es ist immer am besten, die Oliven zu setzen, ohne den Kern, die jemand "die Zähne ahnungslose brechen."
Verbrüht Kohl, ist das Blatt eins nach dem anderen in kochendem Wasser zu spielen, dann in Eiswasser, um das Kochen zu stoppen.