4 mittel ungeschälten Kartoffeln oder ein großes 12 cm.
Waschen Sie die Kartoffeln unter fließendem Wasser.
Legen Sie die Kartoffelmedium 4 in einem farblosen, transparenten Plastikbeutel mit 4 EL Wasser Suppe oder eine große Kartoffel.
Schließen Sie die Öffnung des Beutels einen Knoten binden, dann Stick mit Gabel an vier verschiedenen Orten etwa vier Finger nach unten in der Nähe, wo man geschlossen, nicht um die Tasche zu platzen.
Legen Sie die Tasche von Kartoffeln in eine Schüssel oder tiefen Teller.
Schalten Sie die Mikrowellenleistung hoch und 6 'Minuten, etwas abkühlen lassen die Tasche zu öffnen.
Wenn Sie feststellen, dass sie nicht mehr als 1 'oder 2' Minuten gekocht put
Andere Gemüse, die in Mikrowellenofen in gleicher Weise wie die Kartoffel gekocht werden kann.
Sie können jede Süßkartoffelscheiben zwei Finger kochen.
Brokkoli und Blumenkohl Bouquets Teil einer Bodenplatte 6 'Minuten
Aubergine geschält, gewürfelt eine große Einheit 6 'Minuten
Pfeffer 6 '8 Minuten, wenn große (je)
Pea pie unter anderem. 6 'Minuten
Geschälte Tomaten für 3 große Einheiten 3 '
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