Kanadischer Tender mit Maiscreme + Diät-Sirup
Zutaten:
1 Ausschreibung groß
Gewürznelke:
1 Packung indische Nelke 30 Stück
Gewürze:
2 Gläser trockener Weißwein
1 Glas natürlicher Orangensaft
½ Tasse Honig, Melasse, gehackte und geschmolzene Rapadura oder
Kirschsirup.
Diät-Sirup:
1 Tasse verdünnte Fruchtzucker mit 1 Tasse Wasser
zum Feuer, bis es ein dünner Sirup ist, oder in der Verpackung der Fruchtzucker sehen.
Maiscreme:
3 Dosen von guter Qualität Grüner Mais entwässert und gewaschen
1 Dose saure Sahne
½ Liter Kuhmilch
50 gr. Butter serviert keine Margarine
25 gr. oder 1 Esslöffel Weizenmehl
Wie man das Angebot vorbereitet:
Mit einem Messer die schrägen Pastillen nachzeichnen.
An der Kreuzung der Kratzer eine Nelke stechen.
Alles Tender mit Melasse bestreichen.
In ein mit Aluminiumfolie ausgekleidetes Backblech das zarte Wasser (Weißwein, Orangensaft und Kirschsauce) geben, alle 3 gemischten Zutaten
Gießen Sie das Tender weiter mit der Backform im Backofen.
Führen Sie das obige Verfahren sorgfältig durch.
Bringen Sie für jedes Pfund 40 Minuten lang in den vorgeheizten Ofen für 160 ° C, das ist ungefähr.
Nach dem Rösten den Tender entfernen.
Backsoße:
In der Art, wie Sie den Tender backen setzen Sie auf das Feuer und verbreiten einen Löffel Weizenmehl ständig unter Rühren, bis das Mehl gekocht wird, für 8 'bis 10 Minuten ein Glas trockenen Weißwein hinzufügen, wieder umrühren, bis einer Sahne, wenn Sie wollen, können Sie die Sauce belasten.
Schütten Sie die Soße über das Tender oder Sie können es separat in einem Topf servieren.
Die Maiscreme separat servieren.
Wie man Corn Cream zubereitet:
In einem mittelgroßen Kochtopf die Butter schmelzen, das Weizenmehl gut zum Kochen geben.
Fügen Sie zwei Dosen abgetropften und gewaschenen Mais, und die Milch, mit dem geschlagenen Mais und der Sahne hinzu.
Die andere Dose Mais wird nach dem Anspülen im Mixer mit der Milch geschlagen.
Servieren mit weißem Reis oder mit gekochtem Gemüse, in Butter geklebt.
Brokkoli- oder Blumenkohlgefäße, quer geschnittene Karotten, Kartoffeln, Chuchu, alles vorgekocht, in Mikrowellen Siehe unten
Gewürfelte Palme und geschnittene Pilze hinzufügen.
Hinweis:
Legen Sie jedes Gemüse in einen Plastikbeutel, fügen Sie 6 Esslöffel kaltes Wasser hinzu.
Schließen Sie den Bindesack, kleben Sie mit einer Gabel an mehreren Stellen, nicht um zu platzen.
Bringen Sie die Mikrowelle in eine Schüssel, hohe Leistung 6 Minuten.
Setzen Sie ein Gemüse nach dem anderen.
Zutaten:
1 Ausschreibung groß
Gewürznelke:
1 Packung indische Nelke 30 Stück
Gewürze:
2 Gläser trockener Weißwein
1 Glas natürlicher Orangensaft
½ Tasse Honig, Melasse, gehackte und geschmolzene Rapadura oder
Kirschsirup.
Diät-Sirup:
1 Tasse verdünnte Fruchtzucker mit 1 Tasse Wasser
zum Feuer, bis es ein dünner Sirup ist, oder in der Verpackung der Fruchtzucker sehen.
Maiscreme:
3 Dosen von guter Qualität Grüner Mais entwässert und gewaschen
1 Dose saure Sahne
½ Liter Kuhmilch
50 gr. Butter serviert keine Margarine
25 gr. oder 1 Esslöffel Weizenmehl
Wie man das Angebot vorbereitet:
Mit einem Messer die schrägen Pastillen nachzeichnen.
An der Kreuzung der Kratzer eine Nelke stechen.
Alles Tender mit Melasse bestreichen.
In ein mit Aluminiumfolie ausgekleidetes Backblech das zarte Wasser (Weißwein, Orangensaft und Kirschsauce) geben, alle 3 gemischten Zutaten
Gießen Sie das Tender weiter mit der Backform im Backofen.
Führen Sie das obige Verfahren sorgfältig durch.
Bringen Sie für jedes Pfund 40 Minuten lang in den vorgeheizten Ofen für 160 ° C, das ist ungefähr.
Nach dem Rösten den Tender entfernen.
Backsoße:
In der Art, wie Sie den Tender backen setzen Sie auf das Feuer und verbreiten einen Löffel Weizenmehl ständig unter Rühren, bis das Mehl gekocht wird, für 8 'bis 10 Minuten ein Glas trockenen Weißwein hinzufügen, wieder umrühren, bis einer Sahne, wenn Sie wollen, können Sie die Sauce belasten.
Schütten Sie die Soße über das Tender oder Sie können es separat in einem Topf servieren.
Die Maiscreme separat servieren.
Wie man Corn Cream zubereitet:
In einem mittelgroßen Kochtopf die Butter schmelzen, das Weizenmehl gut zum Kochen geben.
Fügen Sie zwei Dosen abgetropften und gewaschenen Mais, und die Milch, mit dem geschlagenen Mais und der Sahne hinzu.
Die andere Dose Mais wird nach dem Anspülen im Mixer mit der Milch geschlagen.
Servieren mit weißem Reis oder mit gekochtem Gemüse, in Butter geklebt.
Brokkoli- oder Blumenkohlgefäße, quer geschnittene Karotten, Kartoffeln, Chuchu, alles vorgekocht, in Mikrowellen Siehe unten
Gewürfelte Palme und geschnittene Pilze hinzufügen.
Hinweis:
Legen Sie jedes Gemüse in einen Plastikbeutel, fügen Sie 6 Esslöffel kaltes Wasser hinzu.
Schließen Sie den Bindesack, kleben Sie mit einer Gabel an mehreren Stellen, nicht um zu platzen.
Bringen Sie die Mikrowelle in eine Schüssel, hohe Leistung 6 Minuten.
Setzen Sie ein Gemüse nach dem anderen.
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