Einfacher Salat für ältere oder Kind + Fotos
Zutaten:
2 reife geschälte Tomaten in Scheiben geschnitten.
½ Kleinkohl schneiden dünn
Gewürze:
½ Teelöffel (Salz) nur um den Kohl zu würzen.
1 Esslöffel extra natives Olivenöl
1 Esslöffel Weinessig oder Zitrone.
Die Tomate wird in dünne Scheiben geschnitten (ohne Gewürz).
Wenn Sie es vorziehen, die Tomaten gleich Kohl zu würzen
Vorbereiten:
Waschen und schälen die Tomaten, als ob es eine gut geschlagene Orangenhaut wäre, dann in dünne Scheiben schneiden.
Setzen Sie die Tomaten auf eine flache Platte, eine Beilage auf der anderen
Waschen Sie den Kohlplatz auf eine weiße Küchentafel.
Schneiden Sie den Kohl halbieren, dann mit einem großen Messer (sorgfältig) schneiden Sie dünn, genau wie Sie mit dem Kohl tun, entfernen Sie den dicken Stiel des Kohls.
Setzen Sie in ein Sieb, mit fließendem Wasser abspülen.
Nach dem Würzen mit dem Salz und Essig, quetschen, um das ganze Wasser zu entfernen, schließlich das Olivenöl.
Wenn es zu sauer wird, füge einen Esslöffel gefiltertes Wasser hinzu.
Tipps:
Wenn du keine Praxis hast, lösche die Blätter des Kohls, entferne den dicken Stiel, lege ein Blatt auf die anderen 3 bis 4 Blätter zu einer Zeit. Feinschnitt
Gut waschen
Wenn du kein Rohkohl möchtest, bringe ich mit Olivenöl und Zwiebel bis zum Verwelken.
Dekorieren Sie mit zwei Mango-Ohren,
Zutaten:
2 reife geschälte Tomaten in Scheiben geschnitten.
½ Kleinkohl schneiden dünn
Gewürze:
½ Teelöffel (Salz) nur um den Kohl zu würzen.
1 Esslöffel extra natives Olivenöl
1 Esslöffel Weinessig oder Zitrone.
Die Tomate wird in dünne Scheiben geschnitten (ohne Gewürz).
Wenn Sie es vorziehen, die Tomaten gleich Kohl zu würzen
Vorbereiten:
Waschen und schälen die Tomaten, als ob es eine gut geschlagene Orangenhaut wäre, dann in dünne Scheiben schneiden.
Setzen Sie die Tomaten auf eine flache Platte, eine Beilage auf der anderen
Waschen Sie den Kohlplatz auf eine weiße Küchentafel.
Schneiden Sie den Kohl halbieren, dann mit einem großen Messer (sorgfältig) schneiden Sie dünn, genau wie Sie mit dem Kohl tun, entfernen Sie den dicken Stiel des Kohls.
Setzen Sie in ein Sieb, mit fließendem Wasser abspülen.
Nach dem Würzen mit dem Salz und Essig, quetschen, um das ganze Wasser zu entfernen, schließlich das Olivenöl.
Wenn es zu sauer wird, füge einen Esslöffel gefiltertes Wasser hinzu.
Tipps:
Wenn du keine Praxis hast, lösche die Blätter des Kohls, entferne den dicken Stiel, lege ein Blatt auf die anderen 3 bis 4 Blätter zu einer Zeit. Feinschnitt
Gut waschen
Wenn du kein Rohkohl möchtest, bringe ich mit Olivenöl und Zwiebel bis zum Verwelken.
Dekorieren Sie mit zwei Mango-Ohren,
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