Ox Beef Salat + Tipps -andere
Zutaten:
½ Pfund gewürfelter Muskel im Schnellkochtopf gekocht
Andere Bestandteile:
1 große Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, waschen, mit Papiertuch trocknen.
1 Tasse (Tee) von grünen Oliven
1 Tasse Tee mit Petersilie. Siehe unten
½ Tasse (Tee) grüne Zwiebeln, fein geschnitten
1 oder 2 Esslöffel Kapern
Würzen:
1 Glas Rotweinessig
½ Tasse oder nach Ihrem Geschmack von nativem Olivenöl extra
1 Esslöffel (Dessert) Salz
1 oder 2 Esslöffel Senf (optional)
Wie bereite ich vor?
Legen Sie den Muskel 30 Minuten lang in den mit Wasser bedeckten Schnellkochtopf oder bis er gut durchgekocht ist.
Öffnen Sie den Schnellkochtopf nur, nachdem er abgekühlt ist und der gesamte Dampf abgelaufen ist.
Entsorgen Sie den Muskel, gehen Sie zu einer Platte, legen Sie die Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch, Kapern und Gewürze.
Gut mischen, mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen
Mit Muskel Back Wasser, lagern, um Suppe zu machen.
Andere Bestandteile wahlweise freigestellt:
Dient dazu, das Fleischsalatgericht zu erhöhen.
1 oder 2 Tomaten gewürfelt oder Kirschtomaten
1 rohe rote oder gelbe Paprika ohne Samen, ohne die weißen Adern, in dünne Streifen oder Würfel geschnitten.
Konservierte Palmherzen in dünne Scheiben schneiden (entwässert, um Zusatzstoffe, Farbstoffe und Konservierungsmittel zu entfernen)
Tipps:
Der Stiel der Petersilie, den du wegschmeißt
ist reich an Vitaminen, Mineralien und Eisen.
Tischplatten
Zutaten:
½ Pfund gewürfelter Muskel im Schnellkochtopf gekocht
Andere Bestandteile:
1 große Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, waschen, mit Papiertuch trocknen.
1 Tasse (Tee) von grünen Oliven
1 Tasse Tee mit Petersilie. Siehe unten
½ Tasse (Tee) grüne Zwiebeln, fein geschnitten
1 oder 2 Esslöffel Kapern
Würzen:
1 Glas Rotweinessig
½ Tasse oder nach Ihrem Geschmack von nativem Olivenöl extra
1 Esslöffel (Dessert) Salz
1 oder 2 Esslöffel Senf (optional)
Wie bereite ich vor?
Legen Sie den Muskel 30 Minuten lang in den mit Wasser bedeckten Schnellkochtopf oder bis er gut durchgekocht ist.
Öffnen Sie den Schnellkochtopf nur, nachdem er abgekühlt ist und der gesamte Dampf abgelaufen ist.
Entsorgen Sie den Muskel, gehen Sie zu einer Platte, legen Sie die Zwiebel, Petersilie, Schnittlauch, Kapern und Gewürze.
Gut mischen, mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen
Mit Muskel Back Wasser, lagern, um Suppe zu machen.
Andere Bestandteile wahlweise freigestellt:
Dient dazu, das Fleischsalatgericht zu erhöhen.
1 oder 2 Tomaten gewürfelt oder Kirschtomaten
1 rohe rote oder gelbe Paprika ohne Samen, ohne die weißen Adern, in dünne Streifen oder Würfel geschnitten.
Konservierte Palmherzen in dünne Scheiben schneiden (entwässert, um Zusatzstoffe, Farbstoffe und Konservierungsmittel zu entfernen)
Tipps:
Der Stiel der Petersilie, den du wegschmeißt
ist reich an Vitaminen, Mineralien und Eisen.
Tischplatten
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